خماري و حالات آن ، چگونه درد خماري و علائم ترك اعتياد را كاهش دهيم
خماري چيست؟ چطور مي توان درد هايي كه در زمان خماري به وجود مي آيند و از علائم ترك اعتياد به مواد مخدر، توهم زا و محرك مي باشند را كاهش داد؟ زماني كه فرد معتاد تصميم مي گيرد كه مصرف مواد مخدر را قطع كند و يا آن را ترك كند يا به هر دليلي ميزان مصرف آن را در طول روز كاهش دهد با علائم و نشانه هاي خماري رو به رو مي شود و در صورتي كه فرد مواد مخدر بيش از دوز روزانه اش استفاده كند حالت هاي نئشگي را تجربه مي كند تحمل كردن خماري بسيار سخت است و عاملي مي باشد تا فرد به سمت مصرف بالاتر برود و دوز مصرفي خود را افزايش دهد، در ادامه اين مقاله به نشانه ها و راهكارهايي كه باعث كاهش علائم و نشانه هاي خماري مي شود مي پردازيم.
خماري و علائم ترك
زماني كه فرد مواد مصرفي خود را كنار مي گذارد، نشانه ها و علائم ترك را تجربه مي كند كه بسيار براي او دردآور مي باشد كه به آن خماري مي گويند، نشانه ها و علائم خماري براي هر نوع ماده اي مي تواند متفاوت باشد در برخي از مواد مخدر علائم ترك به صورت جسماني نشان داده مي شود و در برخي از مواد مانند توهم زا، علائم رواني آن بيشتر نشان داده مي شود. در ادامه اين مقاله علائم رواني و جسماني كه در زمان ترك مواد مخدر به وجود مي آيند را بيان مي كنيم:
-
علائم جسماني
در هنگامي كه مواد مخدر را ترك مي كنيد علائم و نشانه هاي جسماني بسياري ممكن است تجربه كنيد كه اين علائم از ماده اي به ماده ديگر متفاوت مي باشد كه در زير نمونه هايي از آن را بيان مي كنيم:
- لرزش
- تعريق
- آبريزش بيني
- دردهاي عضلاني و مفصلي
- حالت تهوع
- اسهال و استفراغ
- يبوست
- خارش و مشكلات پوستي
- كاهش قدرت بينايي به صورت موقت
- نفس تنگي
- سوزش شديد پاها
- و غيره.
-
علائم رواني
ترك اعتياد علاوه بر اين كه مشكلات جسمي ايجاد مي كند باعث به وجود آمدن علائم رواني هم خواهد شد البته مي توان علائم و نشانه هاي رواني را از طريق روانشناس و خدمات روانشناسي كنترل كرد. در زير نمونه هايي از علائم و نشانه هاي رواني ترك بيان شده است:
- احساس بي قراري شديد
- اضطراب از علائم و نشانه هاي خماري
- پرخاشگري
- خلق پايين و افسردگي
- احساس كسلي و كندي رواني
- عدم تمركز
- و غيره.
حالات خماري در ترك مواد مخدر( افيوني)
افرادي كه به مواد مخدري مانند ترياك، هروئين و مورفين و غيره وابسته شه اند و به آن اعتياد دارند در صورتي كه آن را قطع كنند و يا مقدار مواد مخدر را كاهش دهند نشانه ها و علائم ترك ظاهر خواهد شد در ابتدا نشانه هاي ترك و خماري به صورت خفيف و كم مي باشند و به تدريج مقدار آن زياد شده و نشانه هاي آن بيشتر بيشتر مي شود و در بدترين و خفيف ترين حالت فرد معتاد وسوسه مي شود تا به سمت مواد مخدر برود و ميل به وسوسه و احساس اضطراب در او به وجود مي آيد.
علائم و نشانه هاي جسماني در ترك اعتياد بسيار شديد مي باشند به صورتي كه در ابتدا فرد بيمار علائم زير را تجربه مي كند:
- آبريزش بيني
- تاري چشم و خميازه كشيدن
- بزرگ شدن مردمك چشم
- كاهش اشتها
- لرزش و به لرزه افتادن
- دوره هاي سرد و گرم شدن بدن
- درد تمامي نقاط بدن
- افزايش فشار خون
- افزايش دماي بدن
- نبض و تنفس
هر چه ميزان خماري بيشتر شود علائم آن بيشتر شده و با مشكلاتي مانند تنفس و فشار خون و غيره رو به رو مي شود.
با استفاده از مراقبت صحيح مي توان درد هاي ناشي از خماري را كاهش داد استفاده از غذاهاي مفيد و مقوي در زمان ترك اعتياد، ايجاد كردن شرايط رواني آرام در محيط خانه، مشغول شدن به كار و سرگرمي مي تواند در زمان ترك مفيد باشد. براي اين كه درد هاي خماري كم شود و كاهش يابد مي توانيد از متخصص و روانشناس در اين زمينه كمك بگيريد.
حالات خماري ناشي از مواد محرك
زماني كه فرد به مواد محرك وابسته است و مي خواهد ميزان وابستگي خود را كاهش دهد و آن را ترك كند با علائم و نشانه هاي زير مواجه مي شود:
- اضطراب
- بي قراري
- رعشه
- تعريق
- تب
- سردرد
- عصبانيت و تحريك پذيري
- كاهش يا افزايش اشتها
- ميل شديد به مصرف
- روياهاي غير عادي
- كابوس
- ناتواني عمومي
- افسردگي
- خستگي
- تمايل به خواب بيشتر و يا بي خوابي
- لرزش بدن
نشانه هايي كه در بالا بيان شد مربوط به مجموع مواد مخدر مي باشد، در صورتي كه حالت هاي خماري مواد محرك با يكديگر متفاوت مي باشد و هر كدام علائم خاص خودشان را دارند.
- ۳ بازديد
- ۰ نظر