جرات مندي چيست

جرات مندي چيست، چگونه جرات مند باشيم؟

جرات مندي چيست و چه كمكي به ما مي كند؟ يكي از مهارت هاي اصلي زندگي كه باعث مي شود با ديگران تعامل موثر و بهتري داشته باشيد جرات مندي مي باشد، فردي كه جرات دارد در طول زندگي موفقيت هاي بيشتري را كسب مي كند و بهداشت جسمي و رواني بالاتري را تجربه خواهد كرد، يكي از كاركردهايي كه اين مهارت دارد در نه گفتن به جا بسيار كمك مي كند و مفيد مي باشد.

در واقع جرات مندي كمك مي كند در صورتي كه مي خواهيم روابط احترام آميز خود را با اطرافيان حفظ كنيم به درخواست هاي نا به جا آن ها به شيوه درستي جواب منفي بدهيم، اگر مي خواهيد اطلاعات بيشتري در زمينه جرات مندي به دست آوريد بايد اين مقاله را به طول كامل مورد مطالعه قرار دهيد.

جرات مندي چيست؟ انسان جرات مند كيست؟

به انسان هايي كه به طور منطقي مي توانند از خود دفاع كنند و توانايي نه گفتن در مقابله خواسته هاي ديگران را دارند، انسان جرات مند يا جرات ورز ناميده مي شود، اين افراد زماني كه از حقوق خود دفاع مي كنند به گونه اي رفتار مي كنند كه حقوق ديگران حفظ شود و مورد تجاوز قرار نگيرد و هم چنين اجازه نمي دهند ديگران سودجويي كنند.

اين مهارت نيازمند اين است كه بتوانيد جوانب اعتدال را رعايت كنيد، براي به دست آوردن حق و حقوق خود پرخاشگري نكنيد و شخصيت منفعلي نداشته باشيد در اين زمينه توصيه مي شود تا مهارت هاي نه گفتن را به خوبي ياد بگيريد.

تفاوت جرات مندي با پرخاشگري و انفعال چيست؟

جرات مندي به معني آن نمي باشد كه شخصيتي پرخاشگر داشته باشيد و با شرايط به صورت منفعلانه برخورد كنيد در واقع جرات مندي شيوه اي معتدلانه مي باشد تا بتوانيد حق خود را بگيريد.

براي اين كه بتوانيد اين مسئله را به خوبي درك كنيد در ادامه اين مقاله توضيحات بيشتري در مورد شخص پرخاشگر و منفعل بيان شده است كه به شما كمك مي كند.

انسان پرخاشگر

افراد پرخاشگر نمي توانند گفت و گو سالمي داشته باشند و مشكل خود را با حرف زدن منطقي حل كنند به همين دليل آن ها درگير دعوا و نزاع با ديگران مي شوند در بسياري از اوقات آن ها جرات مندي را با خشونت اشتباه مي گيرند و حق و حقوق خود را ناديده گرفته و در پي گرفتن حقوق ديگران مي باشند.

پرخاشگري هميشه به شكل فيزيكي نشان داده نمي شود بلكه احتمال دارد به صورت كلامي و رفتاري مثل فحش دادن و داد زدن ابراز شود و فرد در اين موقعيت به خاطر عصبي بودن رفتار ناپسندي انجام مي دهد.

انسان هاي منفعل

انسان هاي منفعل افرادي هستند كه توانايي ندارند حرف هاي خود را بيان كنند، آن ها به ظاهر فروتن و مهربان مي باشند و درخواست هاي همه را مي پذيرند و با هر كار و هر چيزي به خوبي موافقت مي كنند اما در درون خود راضي نمي باشند و بسيار ناراحت و آزرده هستند.

انسان هاي منفعل احتمالا نسبت به حقوق خود آگاهي ندارند يا با وجود آگاهي توان بيان جرات مندانه حرف هاي خود را ندارند و صداي آن ها هميشه آرام است و دائما حرف هاي خود را پس مي گيرند و در حال معذرت خواهي مي باشند.

مسئله و دليلي كه مي تواند باعث شود تا فرد شخصيت منفعلي داشته باشد ترس از ناراحت شدن ديگران و به هم خوردن رابطه دوستي آن ها مي باشد، علت ديگر آن اين موضوع مي باشد كه فرد به حق و حقوق خود آگاه است هم چنين توانايي دفاع از آن ها را دارد اما مي ترسد مورد قضاوت ديگران قرار گيرد و ديگران او را به عنوان فردي خودخواه و تندخو بشناسند و به همين دليل از اين كار امتناع مي كند.

در اين راستا فرد بايد مهارت هاي ارتباطي خود را افزايش دهد تا رفتار هاي او به مرور زمان كاهش يابد و بتواند از حق خود دفاع كند و به راحتي با ديگران به گفت و گو بپردازد.

منبع : جرات مندي چيست